Er studierte Philosophie am Angelicum und Theologie, Romanistik, Anglistik in Freiburg im Üechtland. Nach der Profess 1938, der Priesterweihe 1942 und der Promotion zum Dr. phil. 1956 an der Université de Fribourg war er Lehrer und Präfekt an der Klosterschule, Gastpater, Seelsorger (Gastarbeiter) und Redaktor von Disentis.[2] Er setzte sich für die rätoromanische Sprachen ein. Dafür erhielt er 1990 den Kulturpreis für Radio und Fernsehen der Cuminanza Rumantscha.[3]
Das Personalpronomen im Bündnerromanischen in phonetischer und morphologischer Schau. Bern 1959 (=Romanica Helvetica Bd. 67), OCLC1284217826, OCLC458997963, OCLC898933106.
Das Untere Haus des Klosters Disentis in den Jahren 1947–1970. Ringen um menschlich-benediktinische Erziehung. Aus den Erinnerungen des Lyzeumspräfekten P. Ambros Widmer. Disentis 1999, OCLC759436753.
