Benutzer:Patanjali2032/Birgit Feliz Carrasco

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Birgit Feliz Carrasco (* 8. Oktober 1961 in Nordhessen als Birgit Nolte) ist eine deutsche Buchautorin, Bloggerin, Yogatherapeutin, Heilpraktikerin und Seelencoach.

LEBEN

Nach dem Abitur 1982 absolvierte Birgit Feliz Carrasco (https://birgitfelizcarrasco.com) die Akademie für Absatzwirtschaft in Kassel und arbeite für einige Jahre in der Werbebranche in Nordhessen bis zum Ortswechsel nach München, wo sie Karriere als Marketingmanagerin in Agenturen und renommierten Zeitschriftenverlagen machte. Die Teilnahme an einem Yogakurs war Auslöser einer profunden Lebensveränderung – weg vom Marketing und hin zur ganzheitlichen Heilkunde, die mit einer Ausbildung und staatliche Zulassung als Heilpraktiker sowie Ausbildung als Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin einherging. 2003 gründete Birgit Feliz Carrasco ihre eigene Heilpraxis für Naturheilkunde in München-Schwabing, wo sie ergänzend Yoga- und Meditationskurse, Seminare und Workshops hielt und zusätzlich begann Yoga-Lehrer:innen auszubilden. 2006 erschien ihr erstes Buch CHAKRA YOGA im Südwest Verlag – viele weitere folgten. Mit intensiver Eigenpraxis von Yoga und Meditation entwickelte sich ihre Fähigkeit zur Hellfühligkeit stetig intensiver, die sie in ihrer Arbeit mit Ratsuchenden Menschen einsetzt. 2019 verlegte Birgit Feliz Carrasco ihren Wohnsitz nach 30 Jahren wieder von München zurück in ihre Heimatstadt Wolfhagen (https://www.wolfhagen.de) bei Kassel, wo sie ihr Wissen um heilsame Hilfe der Naturheilkunde und des Yogalebensstils als pragmatische wie spirituelle Therapeutin an Menschen vor Ort und Online im deutschsprachigen Raum weitergibt.

"All meine Erfahrungen aus meiner Zeit in der Marketingbranche plus mein Wissen über Heilkunde, der Praxis von Yoga und Meditation und meine feinstoffliche Wahrnehmung von Energiefeldern setze ich mit all meiner Herzensliebe ein, um Ratsuchende Menschen zu unterstützen ihr Leben erfüllter, entspannter, gesünder, sinnestief und glücklicher zu leben." Birgit Feliz Carrasco

WIRKEN

Heute gilt Birgit Feliz Carrasco als Begründerin der Bewegung "YOGA FÜR DICKE". Sie entwickelte YOGA X-LARGE(c) als eigenen Yogastil. YOGA X-LARGE(c) ermöglicht Personen, die Kleidergrößen XL oder größer tragen (rund die Hälfte der deutschen Bevölkerung), Yoga zu praktizieren und somit die wohltuenden Wirkungen der Yogapraxis zu erleben. Darüber hinaus lehrt Birgit Feliz Carrasco PHYSIOLOGISCHES YOGA(c) für Menschen mit körperlichen Symptomen wie beispielsweise Kniegelenk-, Schultergelenk- oder Rückenproblemen. Ihr Ausbildungsangebot richtet sich unter anderem an dicke Personen, die als authentisch Gewichtige andere Dicke unterrichten möchten.

''Das Wort "dick" ist genauso wenig eine Beleidigung wie das Wort "dünn" – im Gegensatz zu Adjektiven wie "fett" oder "dürr". Jedem Menschen, gleich welcher Körperfülle oder Hautfarbe, wohnt eine leuchtende Seele inne und jeder Mensch kann Yoga praktizieren." Birgit Feliz Carrasco

PUBILKATIONEN

MONATLICHER BLOG

zur aktuellen ZEITQUALITÄT: https://birgitfelizcarrasco.com

TEXTBEITRÄGE

für das Online-Yogastudio YOGAEASY (https://www.yogaeasy.de) zu Körpergesundheit, mentaler Entspannung, Yoga und Spiritualität: https://www.yogaeasy.de/search?q=Birgit%20Feliz%20Carrasco&utf8=✓

BÜCHER UND HÖRBÜCHER

• YOGA KALENDER, Droemer Knaur, Ausgaben 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022
• JUST BREATHE – Mit richtiger Atmung das Immunsystem stärken, mentale und körperliche Verspannungen lösen und neue Energie gewinnen, Riva Verlag, September 2021
• KRÄUTER YOGA – Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln, Aurum Verlag/ Kamphausen Media, September 2019
• MINDFUL – Die schönsten Yoga Hotels, Callwey Verlag, Februar 2019
• CHAKRA YOGA, Neuauflage, Nikol Verlag, September 2019
• 10 GEBOTE DER LEBENSFREUDE, Neuauflage, Nikol Verlag, Januar 2018
• PATANJALI UPDATE – Yoga Weisheiten für Yoga Lifestyle, eBook, Neobooks, November 2017
• I LOVE YOGA – Das Gutscheinbuch, Ausgaben Berlin, Hamburg und München, Callwey Verlag, September 2017
• JAHRESWECHSEL RITUALE – Zurückliegendes in Güte verabschieden und Neues lichtvoll empfangen, Neobooks, November 2016
• ZEITREISEN – Heilung für Körper und Geist, Trinity Verlag, April 2016
• YOGA X-LARGE – Auch Dicke können Yoga machen (Hardcover), Systemed Verlag, März 2015
• YOGA X-LARGE – Auch Dicke können Yoga machen« (eBook), Neobooks, Juli 2014
• 52 MEDITATIONEN FÜR EIN JAHR (eBook), Neobooks, Dezember 2013
• 10 GEBOTE DER LEBENSFREUDE (Hörbuch), Argon Verlag, September 2013
• 10 GEBOTE DER LEBENSFREUDE (Buch), GU Verlag, September 2013
• CHAKRA MEDITATION (Hörbuch), Trinity Verlag, April 2013
• CHAKRA MEDITATION (Buch), Trinity Verlag, April 2013
• MOND-YOGA, Droemer Knaur, Januar 2013
• E-MAIL ANS ICH, Droemer Knaur, Juni 2012
• 2012 – EIN TAGESBEGLEITER, Droemer Knaur, Mai 2011
• AGENDA 2012, Droemer Knaur, Mai 2011
• YOGA-MOND-KALENDER, Droemer Knaur, Ausgabe 2011
• MEIN YOGA-TAGEBUCH, Droemer Knaur, April 2010
• DIE SEELE BRAUCHT STILLE, Droemer Knaur, September 2009
• 2012 – DIE GROSSE ZEITENWENDE, Droemer Knaur, April 2009
• ATMEN, Droemer Knaur, April 2008
• CHAKRA YOGA, Südwest, September 2006

VIDEOS

Interview und Yoga-Übungsvideos YOGAEASY: https://www.yogaeasy.de/search?q=Birgit%20Feliz%20Carrasco&utf8=✓

Interview HEALTH TV in "Pralles Leben": https://www.healthtv.de/mediathek/905/Bewaeltigungsstrategien_fuer_Uebergewichtige_bei_Mobbing_und_Diskriminierung.html