Erste internationale Erfahrungen sammelte Colette Uys, die ein Studium an der University of South Alabama in den Vereinigten Staaten absolvierte, bei den Afrikaspielen in Accra mit 15,59 m den vierten Platz im Kugelstoßen belegte und im Hammerwurf mit 62,35 m ebenfalls auf Rang vier gelangte. Im Juni belegte sie bei den Afrikameisterschaften in Douala mit 55,55 m den fünften Platz im Diskuswurf und wurde auch im Hammerwurf mit 61,12 m Fünfte. Zudem gewann sie im Kugelstoßen mit 16,28 m die Bronzemedaille hinter ihren Landsfrauen Ashley Erasmus und Miné de Klerk.
2024 wurde Uys südafrikanische Meisterin im Hammerwurf.