Die Douglas-Skala ist eine Skala zur Klassifikation des Seegangs auf See. Sie besteht aus zwei Teilskalen von Eins bis Neun. Beide Teilskalen ordnen dem Seegang (bestehend aus Dünung und Windsee) und der Dünung separat einen Wert zu. Als Windsee werden Wellen bezeichnet, die unter direktem Einfluss lokaler Winde an der Wasseroberfläche erzeugt werden. Als Dünung werden Wellen bezeichnet, die nicht von aktuellen, lokalen Ereignissen herrühren.
Die Skala wurde in den 1920er Jahren vom damaligen Kapitän und Hydrographen der Royal Navy, Sir Henry Percy Douglas, konzipiert und 1929 in Kopenhagen zum internationalen Gebrauch angenommen.[1] Ein ähnliches Klassifikationssystem für den Windstärke ist die Beaufortskala.