Erste internationale Erfahrungen sammelte Jana van Schalkwyk im Jahr 2017, als sie bei den U18-Weltmeisterschaften in Nairobi mit einer Weite von 47,64 m den zwölften Platz belegte. 2022 startete sie bei den Afrikameisterschaften in Port Louis und gewann dort mit 54,49 m die Bronzemedaille hinter ihren Landsfrauen Jo-Ane van Dyk und Mckyla van der Westhuizen. Im Jahr darauf gewann sie bei den World University Games in Chengdu mit 57,45 m die Bronzemedaille hinter der Türkin Eda Tuğsuz und Su Lingdan aus der Volksrepublik China. 2024 gewann sie bei den Afrikaspielen in Accra mit 57,64 m die Silbermedaille hinter ihrer Landsfrau Jo-Ane van Dyk. Im Juni sicherte sie sich bei den Afrikameisterschaften in Douala mit 55,14 m die Silbermedaille hinter ihrer Landsfrau van Dyk.
Südafrika
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